Nee. Ons programma is bedoeld voor mensen met overgewicht en/of een conditieachterstand

Ja. De praktijk wijst uit dan mensen met een BMI boven de 40 het programma moeizaam kunnen volgen. Neem in dat geval contact met ons op. Heb je een BMI > 43, dan is Leef in Beweging XL een te intensief programma voor je en adviseren we je een individueel traject te gaan volgen. Wij adviseren je graag over de mogelijkheden.

Je moet minstens een half uur in een rustig tempo kunnen wandelen

De leeftijden variëren van begin 20 tot ongeveer 70 jaar. De meeste deelnemers zijn tussen de 30 en 55 jaar.

Ja, je kunt in twee termijnen betalen, het eerste deel voor aanvang van het programma en het tweede deel voor de helft van het programma.

De gemeente Ede heeft een regeling voor mensen met een laag inkomen. Kijk  op www.Ede doet mee.nl

De trainer bepaalt, afhankelijk van conditie en gewicht van de deelnemer, wanneer een start gemaakt kan worden met hardlopen. Ieder is vrij in de keuze om te beginnen met hardlopen of liever te blijven wandelen. De trainingen worden zo samengesteld dat zowel wandelen als hardlopen mogelijk is.

Kom vrijblijvend een keer met ons meedoen.  Je kunt dan je vragen stellen aan trainers en deelnemers. Meld je in dat geval even aan via de contactpagina. Via deze weg kun je ook een belafspraak maken

We vragen iedere deelnemer vooraf een vragenformulier in te vullen. Als uit de antwoorden blijkt dat de gezondheid problemen kan opleven, vragen we je contact op te nemen met je huisarts en/of fysiotherapeut m.b.t. deelname aan ons programma.

Ja dat kan. In dat geval kun je een individueel traject doen bij Mirjam de Haan. Meer informatie vind je hier.