• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Leef in beweging

Wandelend op weg naar een fitte leefstijl

  • Home
  • Programma en kosten
    • Starten als groep
    • instromen
    • FAQ
  • Wie zijn wij
    • Visie en missie
    • Team
    • Partners
  • Ervaringen
  • Inschrijven
    • Opzeggen
  • Nieuws
  • Contact
  • Home
  • Programma en kosten
    • Starten als groep
    • instromen
    • FAQ
  • Wie zijn wij
    • Visie en missie
    • Team
    • Partners
  • Ervaringen
  • Inschrijven
    • Opzeggen
  • Nieuws
  • Contact

Starten als groep

Deelname is mogelijk als je minimaal 30 minuten in een rustig tempo kunt wandelen.

Als er zich voldoende deelnemers tegelijkertijd aanmelden, kunnen we een starterscursus aanbieden. Het is ook mogelijk in te stromen in een van de bestaande groepen, mits de conditie dit toelaat. Meer informatie daarover, vind je  hier.

De starterscursus duurt 12 weken en bestaat uit 24 wandeltrainingen en 11 themabesprekingen.

Alle wandeltrainingen van de cursus, vinden plaats op de dinsdagavond en zaterdagmorgen.  De 11 themabesprekingen worden op de zaterdag, aansluitend aan de training gehouden en duren ongeveer 45 minuten.

Tijdens de cursus is er driemaal een vrijblijvend weeg- en meetmoment.

De starterscursus biedt verder:
  • een korte health check bij Fysiomed Bravenboer, Ede
  • intensieve, professionele begeleiding door wandeltrainers en een gewichtsconsulent
  • veel aandacht voor mentale aspecten
  • kleine groepen, met persoonlijke aandacht
  • gezelligheid, aanmoediging en herkenning
  • een aantal extra’s waaronder een wandelshirt
  • de mogelijkheid een begin te maken met hardlopen. Blijven wandelen kan ook.

Alle themabesprekingen worden gehouden in zorgboerderij Makandra, Kalverkampweg 1 in Ede.

De locatie voor de overige trainingen wisselt, afhankelijk van het seizoen.

De kosten bedragen €147,50. In sommige gevallen wordt dit door de werkgever vergoed.

Heb je weinig te besteden? Kijk op www.ededoetmee.nl. De gemeente Ede verstrekt een bedrag van €200,- per kalenderjaar aan mensen met een klein inkomen. Aan te vragen via www.ede.nl

Nu inschrijven!

Footer

Contactgegevens

info@leefinbeweging.nl

KVK nummer: 58522751

Laatste berichten

  • Op 11 september 2021 vierden we ons 10 jarig bestaan!
  • Verbreding doelgroep Leef in beweging.

Je vindt ons ook op:

  • Facebook
  • Instagram

© 2023 - Leef in Beweging - Alle rechten voorbehouden - Privacy statement - gerealiseerd door Websitekoers

Wij gebruiken cookies. Als je doorgaat met het gebruiken van deze website, gaan we er vanuit dat je daarmee instemt. Lees ook ons privacy statementOk